Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, J7 Сок Томатный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Червячки, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Ашан Слива Желтая, Oreo Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|