Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Яблочный Штрудель. Mittagessen: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сельдь Соленая. Abendessen: Кабачковая Икра, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Икра Красная, Хлебец, Мясновъ Шашлык из Говядины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|