Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Боролинские, Аджика, Bucuria Bomboane Griliaj, Agromix-77 Humus Classic. Mittagessen: Bucuria Bomboane Griliaj, Петрушка, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. Abendessen: Кукурузные Палочки, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Casa Noastră Aluat Fillo, Красные Вишни. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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