Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 149,53g | Kohlh: 377,95g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Galbani Croccarelle Mozzarella Pizza, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Life Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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