Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 97,21g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 277,10g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ежики, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Пиканта Икра из Кабачков, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Оладьи, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|