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chilli21
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09 Nov 12
chilli21's Notizen, 09 Nov 12
chilli21's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2012
85,2 kg
Bisher verloren:
18,8 kg
.
Still to go:
5,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 November 2012:
570 kcal
Fett: 6,00g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück:
Coffee with Milk and Sugar.
Abendessen:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
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2433 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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