Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Свинина Отварная, Сыр Российский, Вермишель. Mittagessen: Яготинский Сметана 21%, Свинина Отварная, Рассольник, Скумбрия Копченая, Киевхлеб Батон. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Вяленая Говядина. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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aliccalica's Gewichtsverlauf
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