Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Молочная Сказка Бифацил, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Витязь. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Витязь, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Судак Филе. Abendessen: Лента Сыр Пармезан, Молочная Сказка Бифацил, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Elza Цикорий Отборный, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|