Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 72,30g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: 찬미네농원 마시는 사과하나, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 와일드망고, 매일 매일우유 무지방. Mittagessen: 스타벅스 에스프레소&크림, 야채샐러드, 팽이버섯, 오뚜기 발아현미밥, 훈제오리. Abendessen: 김치, 두부. Snacks/Sonstiges: 엄마사랑 뉴트리션바. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|