apple0811's Notizen, 26 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
56,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1123 kcal Fett: 57,51g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 104,70g.   Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Кофе, Жареные Бананы, Киприно Сыр Пармезан, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грабли Селедка Малосольная, Желтый Сладкий Перец, Прайм Стар Нежный Салат с Крабом. Abendessen: Пирожное Заварное, Ашан Миндаль Сушеный , Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Tree Of Life Протеин. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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