Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: 맑은물에 촌두부, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 오리엔탈드레싱. Mittagessen: 파전, 무말랭이, 보쌈김치, 보쌈. Abendessen: 초콜릿, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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