Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 126,98g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Yulya Suhesti's Gewichtsverlauf
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