Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровое Меню Молоко Соевое, Вареное Яйцо, Кофе, Черноплодная Рябина, Haas Ванилин, Мак, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фунчоза с Соусом Унаги, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Чай, Изюм. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evseushka1989's Gewichtsverlauf
|