Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
65,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1665 kcal Fett: 41,26g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 248,54g.   Frühstück: Effi Abrikozenconfituur, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Kefir. Mittagessen: Effi Confituur Framboises, Koffie met Melk, Volkoren Brood. Abendessen: 365 Pastasaus, Aldi Gemalen Kaas, Soubry Volkoren Spaghetti, Champignons. Snacks/Sonstiges: Koekje, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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