Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Ispanak Çorbası. Abendessen: Sütaş Ayran, Ayran, Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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emirdemirülke's Gewichtsverlauf
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