Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Roniya Финики, Кофе с Молоком, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Roniya Финики, Авокадо, Свекла Вареная, НАК Фета. Abendessen: Roniya Финики, Творог 5%, Ашан Рикотта, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Sonstiges: Start Кукурузные Хлопья, AXA Каша Овсяная с Черникой, Nestle Nesquik, Millennium Пористый Белый Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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