Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 159,65g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Tesco High Protein Farmhouse Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Tesco Spaghetti Carbonara. Abendessen: Eatlean Grated Protein Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Sainsbury's Be Good to Yourself Straight Cut Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Skyr Yogurt, MyProtein Protein Chocolate Clusters, MyProtein Protein Rocky Road. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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