Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Germinal Fiocchi di Avena, Bianca Bontà Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Mulino Bianco Batticuori, Gran Mare Tonno al Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Conad Edamer a Fette Sottili, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Conad Pane Integrale a Fette. Snacks/Sonstiges: Consilia Pane Integrale a Fette, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandarino, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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