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7 more pounds to go. i can do this. i can see how people become obsessed with weight loss
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 206,28g.
Mittagessen: Bean and Rice Burrito - Non Dairy. Abendessen: Texas Veggie Burgers, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Tomatoes, Crumbled Blue Cheese, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Potato (Flesh and Skin), Simply Steam Asparagus Cuts, Prune Juice. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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certainwoman's Gewichtsverlauf
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