Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 304,68g.
Frühstück: Frutillas, Miel Untable, Té Supremo Te, Chamonix Helado de Leche Sabor Vainilla, Costa Crackelet Galletas, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Palta, Unimarc Pan Pita Blanco. Mittagessen: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cocida, Tucapel Arroz Pregraneado, Acuenta Lentejas. Abendessen: Zumo de Limón, Té Supremo Te, Costa Crackelet Galletas, Mckay Galletas de Vino, Tomates, Palta, Vivo Galletas de Agua, Pechuga de Pollo Cocida, Pepino Dulce, Manzana, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Lider Arvejas, Lider Choclo en Granos, Morrón, Carozzi Capellini, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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