Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 66,75g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Arroz Blanco, Morrón, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Huevo, Orégano. Abendessen: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Plátano Frito, Sabu Maní Tostado sin Sal, Don Juan Pickles. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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