Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Kacang Hijau, Pepaya. Mittagessen: Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kokita Sambal Terasi, Daun Singkong, Udang Goreng. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yunita Amy's Gewichtsverlauf
|