減肥不成功不換名字's Notizen, 24 Mrz 19

加油!好好管住自己想吃的慾望
61,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1681 kcal Fett: 59,71g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 191,58g.   Frühstück: 豬里肉(全塊,瘦肉), 蛋餅. Mittagessen: 統一 統一肉骨茶麵, 北海 鱈魚香絲, 百事 (Pepsi) 可樂, 油飯, 花枝丸. Abendessen: 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 茶(無糖), 天地合補 玫瑰四物飲(原味). mehr...
1478 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
加油💪加油😅😅😅 
26 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優

     
 

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減肥不成功不換名字's Gewichtsverlauf


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