Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Bite Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло. Abendessen: Чеснок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Дымов Ветчина из Окорока, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Томатный Сок, Hame Ветчина Славянская, Nutco Арахисовая Паста с Протеином, Лента Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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agrokisa's Gewichtsverlauf
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