Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 291,14g.
Frühstück: Pan Integral, Agua de Coco, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Agua de Jamaica, Patatas Cocidas, Carne de Res, Tortillas de Maíz. Abendessen: Swan Pechuga de Pavo Natural, Marinela Pingüinos , Lala Queso Panela, D'Gari Gelatina de Agua, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Nabisco Ritz, Sabritas Papas, Plátano, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Melón , Silk Leche de Almendras, La Costeña Tamal Verde . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ulisescortesgarcia's Gewichtsverlauf
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