Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Картофельный Суп. Abendessen: Чай с Молоком, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Миндаль, Торт. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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maksimovakatja's Gewichtsverlauf
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