|
36,1 % жира
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Протасовский сыр. Mittagessen: Ооо "Сибирский Уксус" Приправа Уксусная для Салатов, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Обережье Ряженка. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|