Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Зефир Низкокалорийный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Белая Дача Пряная Руккола, Твердый Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. Abendessen: Зефир Низкокалорийный, Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|