Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Batagor, Bakwan, Pisang Goreng, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Dadar. Mittagessen: Telur Balado, Tahu Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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