Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Batagor, Bakwan, Pisang Goreng, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Dadar. Mittagessen: Telur Balado, Tahu Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsadem's Gewichtsverlauf
|