Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Судак Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Чай с Лимоном, Брюкке Сыр Российский , Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Варенье Клубничное, Изюм, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|