Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Помело, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Махеевъ Горчица Зернистая, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Кедровые Орехи. Abendessen: Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|