Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Ote-ote, Bakwan, Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Mendoan. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mars.mark's Gewichtsverlauf
|