Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Избенка Сыр Суздальский, Навашинский Хлеб Русь, Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Сахар. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Джемы и Варенья, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Пережарка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленные Грибы, Макароны с Тушенкой, Навашинский Хлеб Русь, Чай. Abendessen: Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natahaker's Gewichtsverlauf
|