Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Грудинка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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