|
медленно, а вообще плато какое то 🙈
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Помидоры Черри, Часар Котлеты из Печени, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Антоновка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|