Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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94 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 185,33g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Pure Фруктовый Соус Манго, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Грудка без Кожи. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Powerade Powerade. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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veselkinsergey's Gewichtsverlauf
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