|
Слишком много вчера было слез и переживаний... слишком много.
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 145,71g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Ашан Миндаль Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке. Brunch: Руконт Джем Малиновый, Сваля Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Nachmittagstee: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом. Abendbrot: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Творог Из Козьего Молока С Наполнителем «Манго-Маракуйя» 3,0%, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Избенка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|