Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
98,7 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3007 kcal
|
Fett: 100,17g | Eiw: 238,91g | Kohlh: 293,94g.
Frühstück: Racionika Diet Батончик для Похудения, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Плов с Курицей. Abendessen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Яйцо, Свитлогорье Творог 1%, Свитлогорье Творог 2%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pageupspb's Gewichtsverlauf
|