Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Цукини, Яйцо Куриное. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dj_stotskaya's Gewichtsverlauf
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