Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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131,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Wiltmann Rindersalami, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Babybel Mini Babybel, Pagen Vollkorn Bröd. Mittagessen: Salzkartoffeln, King's Crown Schwarzwurzeln, Knorr Helle Soße, Frikadelle. Abendessen: Rührei, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Milbona Kräuter Balance, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper . Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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