Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Mittagessen: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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