Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Koffie met Melk, Buttella Omega 3, Tamara Confituur Light, Roggebrood. Mittagessen: Koffie met Melk, Aldi Light Kaas Jong, Roggebrood, Groentensoep. Abendessen: Carrefour Chipolata Varken/Kalf, Aldi Rode Kool met Appelen, Aldi Gekookte Aardappeltjes. Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Koffie met Melk, Appels (zonder Schil). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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