Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Киви, Бананы. Mittagessen: Сметана , Real Сырники Классические, Цех 85 Круассан. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Черника-Ежевика. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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