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Boom
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 167,35g | Kohlh: 415,83g.
Frühstück: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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