Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 310,18g.
Frühstück: 배추김치, 마이닭 닭가슴살 야채갈릭 미트볼, 마이닭 닭가슴살 갈릭 볶음밥. Mittagessen: 어묵, 떡볶이떡. Abendessen: 공기밥, 배추김치, 마이닭 닭가슴살 갈비맛만두, 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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