roksana271's Notizen, 27 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
64,7 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1315 kcal Fett: 115,80g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 12,90g.   Frühstück: Руккола, Простоквашино Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ятрань Колбаса Краковская, President Сыр Камамбер. Mittagessen: Кулыкивка Сливки, Печень Куриная в Сметане, President Сыр Камамбер, Хомка Семечки Очищенные, Iberica Оливки, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Сливки 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
1583 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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