Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Papayas, Cooked Spinach (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Soft Boiled Egg, Boiled Egg, Lettuce, Toasted Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Indofood Inti Gandum Honey Banana, Indomilk Susu UHT Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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