Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковь, Националь Рис Пропаренный , Куриное Филе. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Каждый День Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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