Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Roniya Финики, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо, Roniya Финики, Ашан Рикотта, Грибы Порезанные. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Roniya Финики, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Бискотти. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|