Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Mittagessen: Tonijn in Water (uit Blik), Pistolet. Abendessen: Maggi Jus Rundvlees, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Jumbo Gelderse Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Sonstiges: Haribo Ruitspek, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Crownfield Special Flakes Fruit & Fibre, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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